Você sabia que a integração com a natureza pode reduzir o estresse, pressão sanguínea e infecções?
A natureza tem a capacidade mágica de nos confortar. No entanto, a vida agitada e corrida que levamos atualmente acaba gerando uma série de desconfortos, como estresse, mau humor, ansiedade e cansaço.
Viver em grandes centros urbanos, ao meio de ruídos de buzinas, carros, sirenes e outras sonoridades irritantes eleva o nível de estresse. Somado a isso, temos ainda a poluição e os perigos que rondam uma vida urbana.
Nessa hora, podemos afirmar que a melhor opção é escolher um lugar para morar em contato com a natureza! A natureza é combustível para a alma. Assim, observar as árvores e ouvir o canto dos pássaros, uma caminha ou observar o pôr-do-sol são ótimas opções.
Além de ser fonte de tranquilidade, o verde pode trazer mais saúde, indicam estudos recentes.
Confira a lista a seguir com 7 benefícios de morar junto a natureza para a sua saúde física e mental.
1. Qualidade de vida já que a poluição do ar e a sonora são bem menores em relação a lugares que não tenham verde na volta. Além da melhora na saúde, diminui o estresse causado pela rotina do dia a dia.
2. Ar Puro por não possuir a massa cinzenta que assola as cidades urbanas o que contribui para uma melhora na respiração, já que o ar puro é considerado um remédio natural para o corpo, ajudando a manter ele funcionando normalmente.
3. Produtos orgânicos mais próximos sem grande concentração de agrotóxicos.
4. Mais locais para praticar exercícios fisicos em meio a natureza.
5. Crianças brincando ao ar livre.
6. Passeios seguros e espaço para que seu Pet possa explorar o verde.
7. Interações sociais ja que a natureza é ponto de encontro para a vizinhança.
Há muitos benefícios de morar junto a natureza para melhorar sua saúde física e mental, simples, fácil e pode trazer ótimos resultados.
